Nieuws, ik wil je niet meer.

Nieuws, ik wil je niet meer. Je dringt ongevraagd mijn leven binnen, als ik de televisie aanzet, als ik op internet ga of als ik naar de radio luister. Sommig nieuws is fijn en luchtig, zoals bijvoorbeeld een Boer Zoekt Vrouw-kandidaat die een boek uitbrengt of mensen in Nederland die klagen over het feit dat de kristalglazen van Albert Heijn steeds uitverkocht zijn. Dat soort nieuws schaadt me niet. Het brengt me niets, maar het schaadt me ook niet. Wat serieuzer nieuws zoals onderwerpen die met de economie van ons land te maken hebben of besluiten die genomen worden binnen de politieke partijen, daar keer ik me ook zeker niet vanaf. Als het belangrijk is voor mij als persoon, anders moet ik bekennen dat het mijn aandacht niet kan vasthouden, oeps. 

Maar mensen die worden gegijzeld, onthoofd of in de brand gestoken door IS, dat weiger ik nog langer toe te laten in mijn leven. Het is niet dat ik mezelf dom wil houden of dat het me niet boeit. Ik vind het verschrikkelijk dat dit gebeurt en dat mensen zo ver gaan om -zo zie ik het- simpelweg hun zin te krijgen. 

Ook kan ik er niet aan wennen dat we terloops tegen elkaar zeggen: "Er is weer iemand onthoofd hè? Jeetje, alweer?" Om vervolgens over Goede Tijden, Slechte Tijden te beginnen of te overleggen wat we die avond eten. Het gaat me te ver, ik wil het niet meer weten, ik wil niet over een onthoofding praten alsof het de normaalste zaak van de wereld is. Terwijl het er verdacht veel op begint te lijken, het is bijna aan de orde van de dag. 

Mijn morbide geest wil altijd op zoek naar foto's en ander beeldmateriaal, om bevestigd te zien dat het echt waar is, wat er wordt beweerd. Ik kon ten tijde van de MH17-ramp dagenlang op internet zitten, om foto's van de slachtoffers te zoeken, om de lijst met namen door te nemen en te kijken welke persoon er bij die naam hoorde, wat voor leven hij of zei voor het ongeluk leidde. 
Wat een ellende, mijn hersenen zogen de informatie op als een spons. Het lukt me niet meer om al die ellende te verwerken, ik slaap er niet meer van. 

Daarom stop ik er voorlopig even mee, al dat nieuws tot me te nemen. Geen nieuws volgen heeft best wat voordelen:

* Omdat vaak alleen de allerergste gebeurtenissen in het nieuws komen, krijg ik het gevoel dat er alleen nog maar ellende is, dag in dag uit. Als ik stop met het volgen van het nieuws, sijpelt er minder ellende mijn leven binnen en kan ik me richten op de positieve dingen des levens.

* Ik vraag me soms hardop af of onthoofdingen en andere misselijkmakende activiteiten vroeger ook op het nieuws te zien waren. Tegenwoordig krijgen we de ellende van over de hele wereld continu over ons heen. Het is te overweldigend, ik kan er niets aan doen en ik kies er dan ook voor om het niet meer toe te laten in mijn leven.

* Aan de andere kant vind ik nieuws over iemand die de moeite nam om snel een bosje bloemen te kopen voor een langslopende koningin Máxima en in de krant komt, omdat ze de bloemen in de Bonus had gekocht, ook te ver gaan. Is dat écht het belangrijkste nieuws van vandaag? Maakt het echt iets uit? We moeten allemaal op ons geld letten, dat is toch juist goed? Waarom kunnen dit soort gebaren niet geprezen worden? 

* Eenmalig lezen over een bepaald onderwerp is genoeg. Zodra er iets gaande is in de wereld, dan praat iedereen erover, Ik raak verstrikt in een web van hetzelfde nieuws, belicht vanuit een steeds iets andere invalshoek. Het slokt me volledig op en dat wil ik niet meer.

* Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van wat er in de wereld gebeurt. Maar is het niet minstens zo belangrijk om te kunnen kiezen op welke onderwerpen jij je focust? Dingen die jij echt belangrijk vindt?

Kortom: ik houd me alleen nog bezig met onderwerpen, waarvan ik echt op de hoogte wil zijn en waar ik iets aan heb. Niet om mijn kop in het zand te steken, maar omdat mijn ellende-spons zo langzamerhand wel vol is. Ik focus me liever op het volzuigen van mijn mindfulness-spons :) Wat vind jij: volg je al het nieuws of beperk je je tot de grote lijnen en trek je je eigen plan?

-X- Max

Volg The Daily Max ook via, Twitter, Bloglovin', Facebook en Pinterest!

---