Een tijdje geleden hoorde ik het woord 'socialbesitas' ergens vallen. WAT?! Dat was mijn eerste reactie op dit fantastisch gevonden woord. Zo fantastisch is de betekenis helaas niet, want het is dé aandoening van deze tijd. Socialbesitas.nl schrijft: "De druk om sociaal te zijn en te reageren op alle berichten is constant aanwezig. Even niet gekeken: 185 berichten op de groepswhatsapp. Soms wordt het te veel, maar stoppen is geen optie. Iedereen doet het zo." Toen ik dit las, schrok ik wel een beetje. Heb ik dan ook socialbesitas? Mijn telefoon ligt nooit verder dan twee meter bij me vandaan, ik zit in meerdere groepswhatsapps, waar ik redelijk regelmatig meer dan vijftig nieuwe berichten op binnen krijg, als ik even niet heb gekeken. Daarnaast check ik Facebook en Hotmail meerdere malen per dag en zoek ik constant van alles op via het internet op mijn telefoon. Ook moet ik toegeven dat ik de druk om sociaal te zijn, soms ook voel. Als ik ineens een hele bups met nieuwe berichten in de groepswhatsapp heb, dan probeer ik ze allemaal terug te lezen, omdat ik bang ben dat ik anders iets mis. Wauw. Niet dat ik echt op het randje van wel of geen socialbesitas balanceer, maar als ik het nu zo lees, realiseer ik me dat het een groot deel van mijn dag kan beheersen, als ik het toelaat. Een zoektocht naar informatie over het fenomeen socialbesitas, bracht me bij de volgende 'symptomen':
Gelukkig, ik heb 'slechts' een van bovengenoemde symptomen: Fomo. Omdat social media tegenwoordig zo'n prominente plek in onze samenleving inneemt, moet je wel meedoen, om niks te missen. Zelfs het RTL Nieuws is aangesloten bij Twitter en Facebook, need I say more? Het is bij mij niet zozeer een angst, maar meer een behoefte om regelmatig te kijken of er nieuwtjes of leuke berichten zijn geplaatst. Als er bijvoorbeeld iemand in mijn vriendenlijst hoogzwanger is, dan kijk ik iedere dag wel even op haar pagina, om te kijken of ze al bevallen is. Dat zie ik als nieuwsgierigheid, niet als een angst. Toch? Oké, het is misschien een beetje raar, maar ik vind het altijd zo spannend, dat ik het niet kan laten om steeds te kijken. Ik ben dan altijd benieuwd naar hoe de baby eruitziet en welke naam hij/zij heeft gekregen. Als ik een paar dagen niet gekeken heb, wat vrijwel nooit voorkomt, weet ik zeker dat er dingen zijn die ik gemist heb. Dat is ook niet erg, want de helft van de tijd zijn posts helemaal niet zo interessant. Daarnaast: Ik heb een heerlijk leven, waar ik Facebook, Twitter en alle andere social media niet bij nodig heb. De keerzijde is, dat het ons tegenwoordig bijna onmogelijk gemaakt wordt, om deze social media buiten de deur te houden. "Heb je geen Facebook?!" "Je weet wel, tweets. Je hebt toch wel Twitter?" "Even een foto delen via Intsagram." "Weet je niet wat Linkedin is?" Share, share, like, like, tweet, retweet. Wat je ook doet, waar je ook naar kijkt, of bij welk bedrijf je ook werkt, social media is a part of it. Een uitnodiging via de post, een handgeschreven brief, op de gok bij iemand langsfietsen om te kijken of hij/zij thuis is, het nieuws alleen via de televisie of radio, informatie opzoeken in boeken uit de bibliotheek. Ik mis die tijd! Laatst stuitte ik op een aantal oude handgeschreven brieven van mijn nichtje en vriendinnen. Het was zo fijn om ze nog een keer te lezen, de brief te kunnen vasthouden en het verhaal in een persoonlijk handschrift te aanschouwen. Hoezeer ik ook verknocht ben aan mijn telefoon, social media en internet, de mooiste dingen des levens zijn daar niet te vinden, maar bevinden zich vlak voor je neus. No way, dat ik dat aan mijn neus voorbij laat gaan! I like social media, I love real life. -X- Max
4 Comments
Yes, ik ben over de helft en ik kan nu al zeggen dat buy nothing new month voor herhaling vatbaar is! In deze week heb ik heel misschien wel iets nieuws gekocht, maar ik had in de eerste blog over dit onderwerp beloofd dat ik alles zou verantwoorden, dus bij dezen :) Update week 3: 16/10: Niks gekocht! 17/10: Niks gekocht! 18/10: Niks gekocht! Of, toch wel. Ja, ineens weet ik het weer. We zijn in de stad geweest, om een winterjas voor Julius te kopen. We hebben er al eentje van mijn ouders gekregen, maar die blijkt toch nog te groot. Na een paar keer proberen, wordt Juul er nog niet echt gelukkig van, dus de jas gaat nog even terug de kast in. Uiteraard heb ik eerst op Marktplaats gekeken voor een tweedehands exemplaar, maar na meerdere jasjes gevonden te hebben, bleek steeds weer dat er flink wat verzendkosten (€6,75) bij kwamen. Helaas, want dat betekent dan dat het voordeliger is om een nieuwe jas, mits goedkoop, aan te schaffen. Dan maar even in de stad kijken, want Julius moet gewoon een lekkere warme jas hebben, nu het steeds kouder begint te worden. We besloten C&A even in te gaan, in de hoop dat we daar misschien een leuke en zacht geprijsd jasje voor ons kuiken konden vinden. We liepen de kinderafdeling op en ja hoor, de kinderjassen waren afgeprijsd met 25%! Dat is een leuke jas. Oh, er hangt geen maat 74. Die dan. Weer niet. Een aantal jassen verder, was de keuze beperkt tot slechts drie exemplaren. Een geruite, diezelfde geruite jas, maar dan in een andere kleurstelling, of een saai grijs ding met een niet-matchende sjaal. Na kort wikken en wegen is het een geruit exemplaar geworden, met lekkere fleece voering en een capuchon. Juul is er blij mee. Echt. 19/10: Voor mijn verjaardag vorig jaar, had ik een cadeaubon van Hunkemöller gekregen, van mijn broer en schoonzus. Ik mocht 'm pas gebruiken, als ik niet meer afhankelijk was van de oh zo sexy zwangerschapsbeha's, dus the time was now, vond ik. Ik heb geprobeerd binnen het budget te blijven, maar ben er uiteindelijk €12,50 overheen gegaan. Maar, laten we wel wezen, goed zittend ondergoed is van levensbelang en een paar nieuwe beha's waren ECHT nodig, gezien het feit dat mijn borsten ietsje veranderd zijn. Hoewel, het valt wel mee, maar een maatje kleiner zit veel beter. Misschien heb ik wel nooit de maat gehad, die ik altijd droeg. Leuk weetje: Een kwart van de vrouwen heeft nog nooit haar behamaat laten opmeten, zo blijkt uit recent onderzoek van TNS Nipo. Bovendien draagt 70 procent van de vrouwen de verkeerde maat beha. (bron: nu.nl) In ieder geval, dit is de eerste keer dat ik me schuldig maak aan het kopen van iets nieuws, op de spullen voor Julius na, dan. Maar dat mocht, je kunt het in de eerste blog over buy nothing new month teruglezen. En zeg eens eerlijk, wie loopt er nou in gebruikt ondergoed van een ander? Ja, fetisjisten eventueel, maar ik dus niet. 21/10: Mijn broer en schoonzus gaan binnenkort samenwonen, dus het huis van mijn broer moet opgeruimd, uitgezocht en leeggehaald worden. Aangezien hij een man is, mijn broer en alle hulp van zijn zusje en moeder goed kan gebruiken, hebben wij hem een dagje geholpen met het uitzoeken van zijn spullen. Wauw, wat kan een mens een rommel hebben. Kleding uit het jaar Barbapapa, oude tijdschriften, bonnetjes en wat niet al. Vijf vuilniszakken aan kleding voor de Schalm en een aantal vuilniszakken met troep verder, zijn we behoorlijk opgeschoten. Er waren ook wat spullen waar mijn broer geen bestemming meer voor had, dus die kreeg ik. De buit is binnen en bestaat uit het volgende: twee paar Havaianas, twee parfums voor Mark, twee potjes voor plantjes, een aantal kaarsen en een pijlstaartrog voor Juul, die het zakje waar 'ie in zat overigens leuker vond. Thanks brother, jouw spulletjes zijn erg gelukkig bij hun nieuwe baasjes! 22/10: Niks gekocht! 23/10: Niks gekocht! Nog een week te gaan, zal ik het halen? Zal ik dan echt een hele maand niks bij H&M gekocht hebben? Geen spulletjes voor in huis? Niks? Er kan nog van alles gebeuren, maar ik ga er voor nu maar vanuit dat ik de finish zal halen! Met vintage spullen, want dat klinkt leuker. ;-) Koopkracht. De kracht om te laten liggen wat je niet nodig hebt. Loesje. -X- Max "We should all start to live, before we get too old. Fear is stupid. So are regrets." Dit is een van mijn favoriete quotes van Marilyn Monroe, het is zó waar! Het leven wordt vaak uitgesteld, doordat we druk bezig zijn met plannen maken, in plaats van ze uit te voeren. "Ik wil nog graag eens ... in mijn leven, laten we een plan maken voor het komende jaar, wat is het plan?" Het is natuurlijk goed om voor jezelf te bepalen wat je wil bereiken in je leven en een solide plan is dan onmisbaar. Wat mij betreft is de valkuil vaak, dat er plannen worden gemaakt, die vervolgens op de lange baan worden geschoven of doordrenkt worden met bezwaren. Weg plan. Helaas moet ik mezelf schuldig maken aan het lange-baan-schuiven. En de drempel wordt hoger en hoger... Bezwaren heb ik eigenlijk veel minder. Ik ben eerder te optimistisch, wat ik niet zie als iets negatiefs :) Waarom wachten met doen wat je graag wil? Mijn oma zei vroeger altijd: "Jij kan alles worden wat je wil." Dat lijkt simpel en dat is het ook eigenlijk. Alle plannen die je maakt voor jezelf, kun je uitvoeren. Als je het wil, heb je de helft al gewonnen. Angst, voor alles wat los en vastzit. Sommige (terechte) angsten zijn er om jezelf of anderen te waarschuwen, andere gedachtes zijn er alleen om je onnodig bang te maken. Ik heb van die periodes dat ik heel erg bang ben om dood te gaan. Het overvalt me vaak als ik 's avonds in bed lig en mijn gedachtes gaan dan zo ver, dat ik bijna in paniek raak. Deze hersenspinsels zijn mijn hoofd ingekropen, sinds Julius is geboren. Of, nou ja, ze zijn heftiger geworden. Want wat nou, als ik ineens stop met ademen? Julius heeft me nodig en Mark ook, ik kan niet doodgaan! Wat is er na de dood? Is er wel iets? We zijn langer dood, dan dat we leven, wat nou als er niks meer is? Dat soort angsten, behoort vanaf dit moment tot de categorie 'stom'. Het heeft geen zin om hier bang voor te zijn, want we gaan allemaal dood. Ooit. Waarom zou ik me druk maken over doodgaan, op het moment dat ik springlevend ben en kan doen wat ik wil? Juist. Spijt van bepaalde uitspraken of daden hebben we allemaal weleens en het is ook goed om zo nu en dan spijt te hebben van iets wat je niet goed gedaan of gezegd hebt. Maar om eeuwig te blijven hangen in een gevoel van spijt? Stom! Verdorie, daar moet ik me dus ook schuldig aan maken. Tot op de dag van vandaag kan ik spijt hebben van bepaalde daden en uitspraken, waar ik anderen in het verleden pijn mee heb gedaan. Een ding is zeker, wat ik gedaan hebt kan ik niet meer terugdraaien, dus waarom zwelgen in spijtgevoelens? Wat telt, is hoe je de dingen waar je spijt van hebt, weer recht kunt zetten. En dan weer doorgaan. :)
"Live each day as if it was your last." Steve Jobs -X- Max Week 2 van Buy Nothing New-maand is voorbij en ik moet zeggen dat ik niet van mezelf had verwacht dat ik me zo goed kon inhouden, wat betreft mijn winkelgedrag. Update week 2: 08/10: Het is een feit. Ik ben officieel opgelicht via Marktplaats. Shit! In de blog over hoe de eerste week was verlopen, vertelde ik dat ik een Xbox-spel voor Marks verjaardag had gekocht. In het kader van buy nothing new, heb ik deze via Marktplaats op de kop getikt voor een goede prijs. Dacht ik, want na betaling was een complete radiostilte van verkoper X. Verschillende mails hadden geen effect, dus ik besloot aangifte te doen. Wat bleek: ik was niet de enige, die een zak lucht had gekocht. Een schrale troost, maar mijn geld krijg ik er niet mee terug, helaas. De bank kon niks doen, mijn geld bevindt zich in de portemonnee van een oplichter. Nu moet ik iets anders bedenken om aan Mark te geven, want geen cadeau voor mijn liefje, daar doe ik niet aan. 09/10: Niets gekocht! 10/10: Ik ben eens in mijn kasten gaan snuffelen, op zoek naar kledingstukken die ik niet meer nodig heb. Mijn oog viel op de 2 zwangerschapsjassen, die ik vorig jaar had aangeschaft. Aangezien we de komende 3 jaar nog niet aan een 2e gaan beginnen, leek het me zonde om de jassen te laten hangen en maakte ik er liever een andere zwangere blij mee. En, het levert me ook nog geld op. 1 dag op Marktplaats en ze waren beiden verkocht! Dag jassen, bedankt! Veel plezier bij jullie nieuwe baasje. En ik ben €35,- en wat ruimte in mijn kast rijker. 10/10: In de blog waar ik vertelde dat ik mee ging doen aan Buy Nothing New-maand, meldde ik een uitzondering op de regel van het niks nieuws kopen. Als Julius iets nodig had, wat ik niet tweedehands kon vinden, dan zou ik het nieuw kopen. Maar, het hoeft niet duur te zijn, dus ben ik naar Kruidvat en Zeeman gegaan. Bij het Kruidvat heb ik een speeltorentje en een anti-lek fles gekocht. Het torentje had Juul nodig, omdat hij wat meer uitdaging nodig heeft, wat betreft speelgoed. Die nieuwe uitdaging heeft me €3,99 gekost. Valt mee, dus. We hebben voor Julius een anti-lek fles om thee en water uit te drinken, maar omdat deze ook af en toe een retourtje vaatwasser krijgt, is het handig om een extra fles te hebben. €3,05 voor de anti-lek fles van het Kruidvat huismerk. Wederom niet duur. Als Julius fruit en- groentehapjes krijgt, doen we hem altijd een plastic slabbetje om in plaats van een stoffen exemplaar, omdat de vlekken zo hardnekkig zijn, dat we ze er zelfs met Vanish niet helemaal uit krijgen. De vorige plastic slab was vergaan, er zat een dikke scheur in. We gebruiken ze iedere dag 2 keer, dus ze zijn onmisbaar! €4,- voor 2 stuks bij Zeeman. Juul groeit nog steeds als kool, hij heeft inmiddels maat 74. Ik kwam er bij het uitzoeken van zijn kleertjes achter dat hij amper rompertjes had. 3 stuks erbij voor €2,- per stuk. Het broekje was €2,29. Het is allemaal nieuw, maar de prijsjes zijn zo klein dat het ook tweedehands had kunnen zijn ;-) 11/10: Niks gekocht! 12/10: Niks gekocht! 13/10: Niks gekocht! 14/10: Jawel, Kerstmis staat over een dikke 2 maanden weer voor de deur. Wij hebben of beter gezegd: hadden een kerstboom van 2,15, die door de prominente aanwezigheid van Juul's box niet meer gaat passen. Ik zeg hadden, omdat ik de boom via Marktplaats heb verkocht voor €50,-! Dat tikt aan, hè? Helemaal, omdat wij de boom een paar jaar geleden voor €20,- hebben gekocht, haha! 15/10: Mijn ouders vonden het leuk om een winterjas voor onze Juul te kopen. Daar hebben wij natuurlijk niks op tegen en al helemaal niet in het kader van Buy Nothing New-maand! :) Het is een houtje-touwtje jas van Nijntje geworden en ik kan echt niet wachten tot Julius 'm past! Zo schattig! Bedankt pap en mam, ook namens Juul! Vorige week vertelde ik dat ik een ruilfeestje had georganiseerd en ik kan met zekerheid zeggen: een feest was het! Het leek er even op, dat het 'ruilen voor 2' zou worden, omdat bijna geen van mijn vriendinnen iets kon vinden om mee te nemen. Ik kon me niet voorstellen dat ik de enige was, die in het bezit was van ongewenste spullen of ordinaire rommel. De dag voor het feestje werd mijn vermoeden gelukkig bevestigd, want er waren toch een aantal meisjes, die wat spullen wisten te verzamelen. Ik was er eigenlijk toch vanuit gegaan dat het ruilen niet door zou gaan, dus had ik ook niks verzameld. Shit. Op de dag zelf heb ik me nog een agressieve weg door mijn spullen gebaand en uiteindelijk had ik een kratje vol met spullen. Toen mijn vriendinnen hun entree maakten, wist ik niet wat ik zag. Verstopt achter tassen, kon ik nog net aan de stem horen wie er zojuist was binnengekomen. In een mum van tijd lag de vloer bezaaid met spulletjes, met een kaliber van 'waarom heb je dit ooit gekocht?!' tot 'jaaaa, die wil ik!' Ik word altijd intens zenuwachtig op dit soort avonden, omdat ik dan allemaal dingen in het vizier heb, die ik GRAAG wil hebben. En aangezien er meerdere 'obstakels' zijn, die ik moet uitschakelen, is mijn competitieve ik direct op scherp gezet. Later op de avond kwam er nog een vriendinnetje binnen met 2 tassen vol spullen. Waarvan ik trouwens een groot afnemer was. Wat er zoal voorbij kwam: maar liefst 4 klokken, kruidenpotjes van Lifestyle, bordeauxrode haarverf, voor als je voor gek wil lopen, vazen, kledingstukken, sommigen met een hoog 'WAAROMMM-gehalte', fotolijstjes, (kook)boeken, sieraden, nagellakjes, een voetenbad, houten fotobox, theelichthouders, kandelaars, briefpapier en meer. Het was geweldig, hilarisch, slappe lach-waardig, gezellig en zeer bevredigend! Mijn trofeeën, want ik deel ze natuurlijk graag, zijn geworden: Dat was week 2, wederom een succesverhaal! Tot nu toe nog geen Max die de mist in is gegaan :)
Let's hope for the best & buy nothing new! Ruilen is het nieuwe shoppen. Wat andere mensen niet meer gebruiken, kan voor jou juist hetgeen zijn dat je altijd al wilde hebben. Organiseer ruilfeestjes, niet alleen goed voor je portemonnee, maar ook voor je geluksmeter :) -X- Max In mijn verzameling Flow-kaartjes ben ik nogal eens wat gekke tips & tricks tegengekomen. Gek, in de zin van: daar zou je zelf misschien niet zo snel op zijn gekomen. Maar, absoluut de moeite waard om te proberen. Ik som alle tips graag even op, lijstjes maken is immers 1 van mijn grote hobby's :) Pick your favourite, wie weet heb je er iets aan!
Mijn persoonlijke tip: als je leuke tips & tricks tegenkomt, die je niet wil vergeten, knip ze dan uit en plak ze in een schriftje. Je raakt ten eerste de losse papiertjes niet kwijt en de tips die je niet uit kunt knippen schrijf je er gewoon bij! Handig naslagwerkje voor als je het ineens nodig hebt! -X- Max Zo. De eerste week van Buy Nothing New-maand zit erop! Eigenlijk zou ik aan het einde van de maand vertellen of het me gelukt was om niets nieuws te kopen, maar ik heb besloten om iedere week een update te plaatsen. Hoe deze week is verlopen: 01/10: Een ruilfeestje georganiseerd op 15/10. In ons meidenclubje hebben we al eens zoiets gedaan, maar alleen met kleding. Nu is alles geoorloofd, dus ik ben benieuwd waar we elkaar allemaal blij mee kunnen maken. :) 02/10: Bij vrienden gegeten. Dat is trouwens ook besparen, kom ik nu achter. Mijn vriendin had nog een aantal flessen Vanish staan. Ze test producten via www.buzzer.nl en fijn voor mij: ze gebruikt het magische vlekkenmiddel bijna nooit! Dus ik heb er 2 gekregen, 1 voor de witte was en 1 voor kleur. Daarnaast hebben we nog een super leuk jasje van het merk Stoer! gekregen. Te mooi om weg te gooien, dus wij kregen het! Het houdt niet op, want ik heb ook nog een potje vingerverf, een stuk papier en een kwast gekregen, voor het projectje dat ik in gedachten had voor Mark's verjaardag. (Van Julius voor Mark) In ruil voor dit alles heb ik mijn gehele kralencollectie aan mijn vriendinnetje Daan gedoneerd! Hier stopt het. Oh nee, niet. We hebben ook nog 4 theemokken van AH gekregen. We zijn er al eeuwig naar op zoek en Daan kwam ze tegen. Ze moest meteen aan ons denken, super lief! 03/10: Er stonden al een tijd hele gave slangenleren pumps in mijn kast. Iedere keer als ik de deur opendeed, stonden ze daar weer, mij aanstarend. Nee, ik ga jullie niet meer dragen, want het doet pijn! Ik heb ze aan mijn moeder gegeven. 04/10: Onze vintage stoel verkocht op Marktplaats. Voor een klein prijsje, €15,-, maar het was ook echt een opknapper. Het ruimt in ieder geval lekker op! Lampen en klokken op Marktplaats gezet. Geen biedingen. Een lamp aan mijn moeder gegeven. Oude koelkast op Marktplaats gezet: gratis af te halen. Kwam iemand voor, maar een paar dagen ervoor heeft iemand de motor eruit gepikt, omdat we 'm ook even op straat hadden staan. Gaat het niet meer doen, dus. Jammer, nu staat die verrekte koelkast nog steeds voor de deur en moeten we 'm alsnog zelf wegbrengen :( Slofjes voor Juul gekocht via Marktplaats. Tweedehands mag, dus ik ben meteen gaan struinen. Ik heb 1 paar bruine leren slofjes gevonden voor €4,- en 1 paar blauwe leren slofjes voor €2,50. Beiden nieuw, maar eerst door iemand anders gekocht, dus tweedehands. Dat laatste paar bleek helemaal niet van leer te zijn, maar van polyester. En afkomstig van Zeeman, dus ik heb denk ik net niet de winkelprijs betaald, haha! Lekker dan. Maar, ze zijn wel leuk en ze zitten goed, dat scheelt. 2 prachtige zilveren ringen van mijn moeder gekregen! Eentje van Buddha to Buddha, eentje van Bulgari. Zij past ze niet meer, dus nu mag ik ze hebben. Echt heel blij mee! 05/10: Julius had nog een soort van babygym nodig, waar hij mee kan spelen, terwijl hij zit. Liggen op een speelkleed met een speelboog erover is zó voor kleine baby's. ;-) Omdat ik niet nog een obstakel in de woonkamer blief, heb ik een '3 in 1 kleed en huis' van Lamaze gekocht. Hiermee kan Juul een poosje vooruit én het kleed is ook nog makkelijk op te bergen. Nieuwprijs was €70,-, maar ik heb slechts €15,- betaald, dus ik heb flink bespaard! Hortensia-bloemen van mama gekregen. Staat heel mooi in mijn lievelingsvaas :) 06/10: Mijn ouders en wij zijn doorgewinterde facetimers, we doen het bijna dagelijks. Het is beeldbellen met je Iphone of in ons geval, met de Ipad. Toen ik tijdens het facetimen vertelde dat we die avond macaroni gingen eten, had mijn vader zijn jas al aangetrokken en mijn moeder riep op de achtergrond dat ze wel geraspte kaas, extra hamblokjes en augurken zou meenemen. Een onverwacht gezellig avondje! 07/10: Dit jaar wilde ik Mark iets voor zijn verjaardag geven, wat echt alleen voor hem is. Daarom heb ik het Xbox-spel Grand theft auto 5 voor hem gekocht. Ook hiervoor heb ik op Marktplaats geshopt. Het spel is nieuw, alleen de verpakking is geopend. Helaas is het spel nog niet binnen en ik begin bang te worden dat ik ben opgelicht. Ik heb een mailtje gestuurd, maar nog geen reactie. Let's hope for the best... Dat was week 1, tot zover een succes! Nog 3 weken te gaan, benieuwd of en wanneer ik de mist in zal gaan. ;-) Dingen die je niet kunt kopen in winkels: liefde, dromen, vrienden, een vervulde wens, geluk en tijd. Allemaal dingen die heel belangrijk zijn. En ze kosten geen geld! -X- Max Piekeren over iets wat in het verleden ligt, piekeren over iets wat in de toekomst ligt, piekeren over vandaag... Waarom doen mensen dat toch zo graag? Nou ja, niet graag, maar we doen het wel vaak. Als er iets vervelends aan de hand is, dan kan ik al mijn dagen vullen door er de hele dag over te piekeren. Wat als ze dit zeggen? Wat als ik dat doe? Hoe zal er gereageerd worden? Als dat gebeurt, dan zeg ik er wat van! Als dit, dan dat! Allemaal vragen en situatieschetsen die door mijn hoofd schieten. Maar, wat schiet ik er eigenlijk mee op? Het antwoord is NIKS. Piekeren is in mijn ogen ook weer niet helemaal zinloos, want het kan geen kwaad om je voor te bereiden op bepaalde situaties. Maar, dan heet het voorbereiden en geen piekeren. ;-) Wat ik niet wist, is dat je lichaam geen onderscheid maakt tussen het beleven van een stressvolle gebeurtenis of denken aan een stressvolle gebeurtenis. Door te piekeren, reageert je lichaam dus alsof je je middenin een stressvolle situatie bevindt. Je stress-systeem blijft op de achtergrond draaien, als een programma op je telefoon, wat betekent dat het eigenlijk steeds meer energie trekt. Uiteindelijk krijg je ook nog lichamelijke klachten, zoals rug-, hoofd- en buikpijn. Heel fijn. Omdat ik zo'n lekkere ouwe piekeraar ben, leek het me niet onverstandig om eens te kijken, wat ik daaraan kan doen.
Je hoeft alleen maar de stappen te volgen en je daaraan vast te houden. Op die manier houd je het piekeren beperkt en kun je de rest van je tijd besteden aan vrolijke dingen, zoals bijvoorbeeld te denken aan blij-makers in je leven! Tob niet, 't komt toch anders. (een mooie wijsheid die mijn oma altijd deelde) -X- Max Oktober, 'buy nothing new-maand'. Toen ik de flow-kaartjes van de Flow van december 2012 aan het uitzoeken was (zie blog Go with the Flow!) , stuitte ik op een kaartje over bezuinigen: Het gebeurt me zó vaak dat ik met spullen thuiskom, die we nog hadden. "Oh deodorant. Dank je lieverd, maar ik had nog 3 bussen staan..." Zonde van het geld, want ik heb het dus uitgegeven aan spullen, die pas over een hele tijd gebruikt gaan worden. De koelkast puilt uit van de sauzen, omdat ik blijkbaar steeds langs een aanbieding loop: '2e gratis'. Ik kan het maar beter wel kopen, denk ik dan. Of mijn hersens staan op stand-by, waardoor ik zonder na te denken steeds weer met een smaakje thuiskom. Want, welk stel heeft er nu 6 verschillende sauzen in de koelkast staan, terwijl ze niet eens iedere dag vlees eten? Wij. Het blijven kopen beperkt zich niet tot boodschappen. Ik moet me helaas ook schuldig maken aan het blijven kopen van kleding en dan bij voorkeur online. Het blijft de laatste tijd niet bij fopshoppen, de H&M-bestellingen vliegen me om de oren. Vroeger kon ik niet wachten tot de PostNL-bezorger aanbelde, nu laat ik de gevulde H&M-tas soms gewoon een halve dag liggen. Ik moet wel toegeven dat er tegenwoordig niks meer voor mezelf of voor Mark bij zit, het zijn alleen maar kleren voor Julius. Kleren die hij echt nodig heeft, aangezien hij er voortdurend uitgroeit. Het flow-kaartje trok mijn aandacht, dus ik ben even naar de website www.buynothingnew.nl gegaan, om te kijken wat het 30-dagen-projectje precies inhoudt: Een maand lang niets nieuws kopen zijn we nog niet zo gewend. Toch levert het je veel op. Je houdt om te beginnen geld over om andere leuke dingen mee te doen of te sparen voor iets van hele goede kwaliteit. Bovendien win je misschien ook tijd. Tijd om eens rustig over van alles na te denken en te genieten van wat je allemaal al hebt. Na de actiemaand ga je vast bewuster kopen, want je weet beter wat je al bezit en bent op de hoogte van allerlei nieuwe mogelijkheden zoals spullen delen of ruilen. Wat de wereld er aan heeft lijkt een wat ver van je 2e hands bedshow, maar hoe meer mensen niet telkens onnodig nieuwe spullen kopen, hoe minder grondstoffen de wereld verbruikt en hoe minder we samen vervuilen en zo de aarde uitputten. En daar wordt het wel een beetje tijd voor. Bron: http://www.buynothingnew.nl/waarom/ Ik ga deze uitdaging dus aan, starting today. Geen gloednieuwe dingen kopen, behalve levensmiddelen en cosmetica, dan. Een kleine uitzondering op deze challenge: als Julius iets nodig heeft, wat ik niet tweedehands kan vinden, dan koop ik het nieuw voor hem. Hij mag natuurlijk niet lijden onder mijn impulsieve escapades. ;-) Om de 'lege' maand zonder het kopen van nieuwe spulletjes een beetje opvulling te geven, heb ik een lijstj e voor mezelf gemaakt met 10 dingen die ik kan doen, in plaats van shoppen.
Ik ben heel benieuwd of ik het volhoud, wish me luck en jullie horen aan het einde van de maand of ik het gered heb! Mocht dit niet zo zijn, dan zal ik voor straf alle aankopen met jullie delen en me verantwoorden voor alles wat ik tóch nieuw heb gekocht. :-O Lijkt het je leuk om de uitdaging ook aan te gaan en 30 dagen niets nieuws te kopen? Check: http://www.buynothingnew.nl/hoe/ -X- Max |
DISCLAIMER
Alle foto's, teksten en illustraties op deze site zijn eigendom van The Daily Max, tenzij nadrukkelijk anders vermeld. Niets van de op deze site aanwezige of van deze site te downloaden informatie mag worden overgenomen zonder toestemming van The Daily Max. Archieven
September 2019
|